셀룰라이트는 말 그대로 세포염증이다.

허벅지, 종아리 엉덩이,복부, 팔,등에 오렌지껍질처럼 울퉁불퉁한 피부를 말한다.

이것을 빼려고 그 부위를 집중적으로 운동하는 사람이 있는데, 슬픈 사실은

신체는 축적된 지방을 정해진 순서에 의해 연소시킨다.

이 순서는 변함없이 지켜져왔다.

다이어트를 하면 가장 먼저 가슴부터 살이 빠진다.

여자들이라면 누구나 알 것이다.

왜냐면 가슴은 생명과 직결된 신체부위가 아니기때문이다.

이는 마치 기업이 위기상황에서 어디부터 먼저 돈을 줄이는가, 마케팅이다.

가슴은 일종의 마케팅(?)...

정상적 신체에서 가슴만 크고 허리가 날씬할 수는 없다.

만약 이렇다면 가슴성형수술을 한 경우라 한다.

셀룰라이트는 혈액과 림프액이 원활하게 순환하지 못해 세포가 두껍고 질기게 형성되어 지방세포를 누르고,

눌려진 지방세포가 밖으로 부풀어 올라 울틍불퉁하게 되는 것이다. 호르몬 변화, 체중증가등 여러 원인이 있다.

한번 생기면 없애기 힘드므로 예방하는 방법은,

노폐물이 쌓이지 않도록 수분을 충분히 섭취하고,

지방이 축적되지 않도록 운동을 꾸준히 하며,

몸을 자주 마사지 해주고,

금연,금주, 스트레스를 잘 조절해야한다.