건강 | 단 한번의 스트레스에 뇌는 어떻게 반응하는가.
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작성자 관리자 작성일12-05-09 16:35 조회9,549회 댓글0건본문
치매의 공포는 날로 높아져가고 , 그에 따라 연구도 활발히 진행되고 있다.
최근에 몇가지 확율이 높은 치매 원인을 의과학계에서 내놓고 있다.
과학적으로 증명되고 있는 몇가지 원인이 최근에 연구발표되고 있는데 그 중 일부를 옮겨본다.
이러한 원인들 외에도, 머리를 쓰지않는(티비만 본다던가, 암튼 머리를 쓰지않는다)것이 큰 원인이라는 것을 연구자들이 공통적으로 말하고 있다.
아래의 글은 주디스 호스트먼이 지은 '나의 두뇌가 보내는 하루'에서 일부 요약한 부분이 있습니다.
로잘린드 프랭클린 의과학부 다니엘 피터슨팀은 단 한번의 스트레스 경험에 뇌가 어떻게 반응하는지에 대한 쥐 실험을 했다.
실험 결과 처음으로 스트레스를 받은 젊은 쥐는 스트레스호르몬 수치가 6배가 높아졌다.
같은 실험을 반복한 후, 1주일 후 뇌를 검사하니 뉴런은 1/3만 남아 있었다.
지속적인 스트레스가 뉴런을 파괴한 것이다.
불안이나 공포 같은 스트레스가 지속되면 알츠하이머병에 취약해진다는 증거는 계속 늘고있다.
솔트생물학연구소의 연구팀이 생쥐를 30분동안 꼼짝 못하게 가두는 스트레스 실험을 했다.
실혐결과 이 단순한 사건이 알츠하이머병 발병의 핵심물질인 타우단백질을 변형시켰다.
건강한 타우 단백질은 뉴런의 활동을 돕지만 변형된 타우단백질은 뇌에 매듭을 만들어 알츠하이머병을 일으킨다고 알려져있다.
생쥐가 2주동안 스트레스를 받으면 타우가 변형된 채 뭉쳐져버린다. 이 연구를 진행한 로버트A.리스맨은 이러한 뭉침현상이 알츠하이머병의 첫단계인 신경섬유매듭이라고 한다.
인간을 대상으로 한 연구에서는 단순히 걱정,긴장을 많이 해도 노령에 기억력장애가 올 수있다고 보고한다.
러쉬의과대학 병원의 로버트 윌슨팀은 20년 이상 1000명이 넘는 노인을 대상으로 스트레스 민감성을 조사했다. 결과는
불안감을 자주 느끼는 사람은 경미한 인지장애를 겪을 위험이 낙천적인 사람보다 40%가 높았다.
이는 알츠하이머 전조증상으로 간주할 수있다.기억체계가 점차적으로 약화되면서 이 병을 일으키는 뇌 부위가 변형될 가능성이 있다고 연구자들은 공통적으로 말하고 있다.
이 글뿐만 아니라 여러 자료에서 지속적인 스트레스는 치매로 가는 지름길로 보인다.
원장님께서도 이 부분을 자주 강조하시는데,
뇌를 실험하면 뱀을 보는 것보다 남의 화난 얼굴을 볼 때 스트레스를 더 받는다고 말씀하신다.
운동 못지않게 명상도 스트레스를 줄이는 효과가 큰 것으로 알려져있다.
살면서 스트레스를 안 받을 수야 없지만, 그것을 조절하는 것은
나의 노력에 달렸다.
생겨난 스트레스는 빨리 해소해야 한다.
그것을 지닌 채로 생활한다면 자동차를 계속 공회전시키고 있는 것과 다를게 없다.
최근에 몇가지 확율이 높은 치매 원인을 의과학계에서 내놓고 있다.
과학적으로 증명되고 있는 몇가지 원인이 최근에 연구발표되고 있는데 그 중 일부를 옮겨본다.
이러한 원인들 외에도, 머리를 쓰지않는(티비만 본다던가, 암튼 머리를 쓰지않는다)것이 큰 원인이라는 것을 연구자들이 공통적으로 말하고 있다.
아래의 글은 주디스 호스트먼이 지은 '나의 두뇌가 보내는 하루'에서 일부 요약한 부분이 있습니다.
로잘린드 프랭클린 의과학부 다니엘 피터슨팀은 단 한번의 스트레스 경험에 뇌가 어떻게 반응하는지에 대한 쥐 실험을 했다.
실험 결과 처음으로 스트레스를 받은 젊은 쥐는 스트레스호르몬 수치가 6배가 높아졌다.
같은 실험을 반복한 후, 1주일 후 뇌를 검사하니 뉴런은 1/3만 남아 있었다.
지속적인 스트레스가 뉴런을 파괴한 것이다.
불안이나 공포 같은 스트레스가 지속되면 알츠하이머병에 취약해진다는 증거는 계속 늘고있다.
솔트생물학연구소의 연구팀이 생쥐를 30분동안 꼼짝 못하게 가두는 스트레스 실험을 했다.
실혐결과 이 단순한 사건이 알츠하이머병 발병의 핵심물질인 타우단백질을 변형시켰다.
건강한 타우 단백질은 뉴런의 활동을 돕지만 변형된 타우단백질은 뇌에 매듭을 만들어 알츠하이머병을 일으킨다고 알려져있다.
생쥐가 2주동안 스트레스를 받으면 타우가 변형된 채 뭉쳐져버린다. 이 연구를 진행한 로버트A.리스맨은 이러한 뭉침현상이 알츠하이머병의 첫단계인 신경섬유매듭이라고 한다.
인간을 대상으로 한 연구에서는 단순히 걱정,긴장을 많이 해도 노령에 기억력장애가 올 수있다고 보고한다.
러쉬의과대학 병원의 로버트 윌슨팀은 20년 이상 1000명이 넘는 노인을 대상으로 스트레스 민감성을 조사했다. 결과는
불안감을 자주 느끼는 사람은 경미한 인지장애를 겪을 위험이 낙천적인 사람보다 40%가 높았다.
이는 알츠하이머 전조증상으로 간주할 수있다.기억체계가 점차적으로 약화되면서 이 병을 일으키는 뇌 부위가 변형될 가능성이 있다고 연구자들은 공통적으로 말하고 있다.
이 글뿐만 아니라 여러 자료에서 지속적인 스트레스는 치매로 가는 지름길로 보인다.
원장님께서도 이 부분을 자주 강조하시는데,
뇌를 실험하면 뱀을 보는 것보다 남의 화난 얼굴을 볼 때 스트레스를 더 받는다고 말씀하신다.
운동 못지않게 명상도 스트레스를 줄이는 효과가 큰 것으로 알려져있다.
살면서 스트레스를 안 받을 수야 없지만, 그것을 조절하는 것은
나의 노력에 달렸다.
생겨난 스트레스는 빨리 해소해야 한다.
그것을 지닌 채로 생활한다면 자동차를 계속 공회전시키고 있는 것과 다를게 없다.
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