기타 | 체내 지방을 녹인다는 석류즙과 크릴오일, 믿을 수 있나?
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작성자 관리자 작성일20-03-03 05:19 조회3,161회 댓글0건본문
체내 지방을 녹인다는 석류즙, 크릴오일 믿을 수 있나?
아래 글은 부산대 미생물학과 교수를 역임하고 현재 중앙일보에 연재중인
이태호 교수의 글을 가져온 것입니다.
<우리는 TV쇼 닥터에게 속고 있다.>
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체내 지방을 녹여낸다는 황당한 주장을 하는 석류즙과 크릴오일
컵 속과 혈관 속을 동일시하는 소화 및 물질의 흡수과정을 전부 무시하고
인간의 생리현상이 컵 속의 변화와 같다는 비논리를 버젓이 방송에서 의사들까지 등장해 쇼를 한다.
크릴(새우) 오일과 식용유를 비교해 크릴 오일이 돼지기름을 물에 잘 분산시키는 실험을
보여주고는 혈관 속 지방을 빼준다는 광고가 나온다.
이는 크릴 오일에 물과 기름이 잘 섞이게 하는 유화제 성분이 들어 있기 때문이다.
신기할 것도 없다.
이런 분산 현상과 체내 지방의 제거에는 아무 상관관계가 없다.
혈액속 지방은 그들이 말하듯 물 위에서처럼 둥둥 떠다니지 않는다.
리포단백질이라는 알갱이가 안전하게 실어나르기때문에 혈관에 달라붙거나 막는 현상은 일어나지 않는다.
만약 석류즙 등에 기름이 녹는 성분이 있다해도 이 물질이 소화과정을 거쳐 혈관 혹은 세포 속으로 들어가
그 속에 있는 지방을 녹여 없앤다는 것이 말이 되지 않는다.
체내 지방을 녹이는 물질은 독약으로 작용한다.
막 구조를 파괴하고 몸속 필수인 지방까지 제거할 테니 말이다.
몸속 지방을 없애는 방법은 많이 움직이는 것밖에 없다.
운동을 하면 간이나 근육 속에 소량 저장된 탄수화물인 글리코겐이 대사되면서 에너지를 공급한다.
이 물질이 고갈되면 지방으로 대체된다.
많은 운동량에 의해서만 지방이 소모되어 체중이 줄어든다.
단시간에 살을 빼고 싶은 사람에게 이런 제품들은
걸려들기 딱 좋은 비싼 미끼일 뿐이라는 걸 명심했으면 한다.
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